뇌의 "골든 스위치": 포스파티딜세린, 기억력과 집중력 재형성
나이가 들거나 스트레스가 증가함에 따라 기억력이 저하되고 반응 시간이 느려지는 경우가 많습니다. 이는 실제로 뇌 세포막의 기능 저하를 나타내는 신호입니다. 뇌 세포막에서 발견되는 주요 인지질인 포스파티딜세린(PS)은 뇌의 "황금 스위치"로 알려져 있으며 인지 잠재력을 활성화하는 데 필수적인 영양소입니다.
PS는 뇌의 신경막의 중요한 구성 요소입니다. 문지기처럼 영양소의 유입과 노폐물 제거를 조절하여 뇌세포의 효율적인 기능을 보장합니다[1]. 핵심 기능은 인지 기능을 크게 향상시키는 데 있습니다. 연구에 따르면 PS를 보충하면 기억력이 효과적으로 향상되며, 특히 노화와 관련된 기억력 감퇴를 늦추고-장기 기억력 유지력을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 또한 신경 전달 물질(예: 아세틸콜린)의 전달을 최적화하여 주의력과 언어 유창성을 향상시킵니다[2].
PS는 두뇌 능력을 향상시키는 것 외에도 기분 조절에도 탁월합니다. 코티솔(스트레스 호르몬) 수치를 효과적으로 낮추어 일이나 공부로 인한 정신적 스트레스와 불안을 완화하고, 압박이 심한 환경에서 평온함과 집중력을 유지하는 데 도움을 줍니다.{1}}
포스파티딜세린을 선택한다는 것은 뇌에 최고 품질의 "건축 자재"를 제공한다는 의미입니다. 이는 시간의 파괴에 저항하고, 명확한 사고와 빠른 반응을 되찾고, 지능과 활력을 항상 온라인 상태로 유지하는 데 도움이 됩니다.
참고자료 :
1. 맥다니엘, MA, 외. (2002). "뇌-특정 영양소: 기억력 치료?" 영양, 18(11-12), 951-954.
.Kato-Kataoka, A., 외. (2010). "대두- 유래 포스파티딜세린은 노인의 기억 기능을 향상시킵니다. 이중 맹검, 무작위 대조 시험입니다." 임상 생화학 및 영양 저널, 47(3), 246-255.